Фильтр
  • Яблочная кожура поможет защитить мышцы от старения

    Учеными было проведено исследование в университете Айовы (США), которое доказало то, что яблоки полезнее кушать с кожурой, а особенно полезнее их кушать в пожилом возрасте.

     

    Потому что, в яблочной кожуре содержится урсолиновая кислота это вещество, которое предотвращает  возрастную дегенерацию мышечной ткани.

     

    Ученые провели опыты на мышах, и эти опыты показали, через два месяца приёма данного вещества мышечная масса увеличивается на целых десять процентов, а вот мышечная сила, увеличивается на целых тридцать процентов. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Каша из необработанных зерен эффективно снижает уровень сахара в крови

    Ученые из Королевского колледжа в Лондоне, призывают всех потребителей, чтобы они обратили все свое внимание на каши, которые приготовленные из крупных необработанных зерен пшеницы, потому что такие каши помогают способствовать эффективному снижению уровня сахара в крови.

     

    В пшенице в большом количестве содержится крахмал и клетчатка. А когда происходит обработка зерен пшеницы, то повреждаются стеночки клеток, и в результате чего крахмал на много быстрее переваривается в кишечнике, в то время когда каши из грубых волокон позволяют крахмалу, на много дольше усваивается, и что в свою очередь благоприятно сказывается на здоровье человека. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Специалистами названы продукты, которые позволяют улучшить контуры лица

    Красота лица у человека, в первую очередь, достигается грамотному уходу за лицом, а так же грамотным макияжем. Но нужно знать и помнить о том, что здоровое питание человека так, же может помочь сделать кожу упругой и красивой.

     

    Диетолог из Финляндии Фрида Хароу считает, что если включить в рацион питания продукты, которые богатые на витамин А и С, а так же богатые на цинк. Эти продукты способны изменить контуры лица, и позволят коже человека выглядеть более молодой.

     

    И так, для того чтобы были упругие и красивые щеки, нужно употреблять устрицы, в них содержится очень большое количество цинка, который в сочетании с витамином С , могут помочь организму человека вырабатывать больше эластина, что и сделает кожу сияющей и упругой. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Открылся новый раздел: Торты

    Доброго времени суток Уважаемые Друзья, и Гости сайта!!

     

    Хочу с вами поделиться новостью о том, что на сайте завершена работа над новым Разделом: Торты. В данном разделе, для вас приготовленные разные виды вкусных рецептов Тортов, как на обычный день чтобы порадовать ваших родных и близких, так и на праздники, праздничные рецепты тортов.

     

    В Разделе: Торты, для вас приготовленные такие категории как: Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Главным фактором развития ожирения может быть соль

    В Лондонском Университете Королевы Марии, ученые выяснили то, что если употреблять соль в чрезмерном количестве, то это может быть причиной развития ожирения, и это не зависит от того сколько человек употреблял калорий.

     

    Учеными было изучено семьсот восемьдесят взрослых и четыреста пятьдесят детей и, было обнаружено, те люди у которых избыточный вес или же люди с ожирением, у них Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Газированные напитки опасны для сосудов и сердца

    В Японии, ученые Университета Фукуока сообщили о том что: если употреблять чрезмерное количество газированных напитков, то это может привести к высокому развитию инсультов и сердечно-сосудистых приступов.

     

    Эти выводы ученые сделали, после того как ими было изучено восемьдесят тысяч пациентов, которые были реанимированы после остановки сердца. Во время исследования, ученые обнаружили связь между употреблением газированных напитков а так же и подверженностью недугам, которые связаны с сосудами, таким как инсульт и сердечные приступы. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Рыба, мясо, и молоко полезны для сердца

    Диетологи на протяжении многих лет рекомендовали, что стоит отказаться от жирных продуктов животного происхождения, и все ради того, чтобы сохранить здоровье сосудов и сердца.

     

    Диетологами были проведены в восточном Университете Англии современное исследование, которые перевернули представление о здоровом образе питания. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Употребление аминокислот полезно для сердца

    Ученые из Института Восточной Великобритании установили то, высочайшие уровни аминокислот, которые содержатся в мясе, а так же ещё и в некоторых растительных продуктах, могут помочь понизить высокое кровяное давление, а так же и уменьшить жесткость артерий, что хорошо воздействует на здоровье сердечно - сосудистой системы.

     

    Ученые отметили, что если употреблять в питании продукты, которые богаты аминокислотами – строительными блоками белков и являются полезными для сердца в той же мере, как физические упражнения, или же отказ от курения. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Вода может способствовать похудению

    Ученые из Английского Университета Бирмингема, считают, что самая обычная питьевая вода, может помочь в потере веса, для этого всего лишь нужно пить пятьсот миллилитров воды перед употреблением еды.

     

    Ученые провели исследования над испытуемыми, в котором принимал участие восемьдесят четыре взрослых человека, у которых было ожирение на протяжении двенадцати недель. Ученые разделили испытуемых на две группы, одна группа пила воду за пол часа до еды, а вторую группу перед едой просили ученые представить, что их желудок сыт. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Фаст-фуд снижает способность интуитивно выбирать еду

    В Университете Юты, профессор экологии Фред Провенс , в течение многих лет изучает пищевое поведение как у человека так и у животных, и профессор пришёл к выводу, что быстрое питание фаст-фуд уничтожает способность выбирать еду, которая действительно необходима нам.

     

    Вот у диких животных такой проблемы нету, потому что они инстинктивно выбирают именно ту еду, которая им необходима в данный момент. 

    Точно так же, долгое время и сам человек поступал, но когда появились продукты промышленного производства, а в особенности быстрое питание фаст-фуд, то такая способность со временем забылась, и все лишь потому, что в таком питании содержится очень много пустых калорий и углеводов. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Употребление еды на ходу может привести к набору веса

    В Британии ученые из Университета Суррея, советуют всем избегать употребления еды на ходу, потому что может привести к увеличению веса.

     

    Учеными было установлено, что данный тип такого питания, связано с перееданием, потому что человек просто не замечает того, сколько им было съедено. В период исследования, ученые изучили шестьдесят женщин. Женщинам ученые предложили перекусить, зерновым батончиком в трех различных условиях – сидя перед телевизором, во время прогулки по коридору и во время общения с друзьями. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Гости на сайте

Сейчас 266 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика