Фильтр
  • Диетологами названы пищевые добавки, которые не помогают похудеть

    Люди которые мечтают и стремятся похудеть, они считают что их спасение это пищевые добавки, о которых так много в наше время сейчас говорят, и которые так упорно обещают что вот принимайте биодобавки и вы похудеете, и избавитесь от лишних килограммов.

    Но мало кто понимает то, что это лишь бесполезная трата денег, и не приводит к желаемому результату, а самое главное что,  это вредит здоровью.

     

    Ник Фуллер Австралийский диетолог  из Университета Сиднея, который изучал проблему ожирения, составил своя список самых основных пищевых добавок, которые можно использовать для похудения, а так же он проанализировал их эффективность. И так вот данный список: Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Сахар вызывает преждевременное старение кожи

    В Медицинском центре Лейдена, что в Голландии. Учеными было обнаружено связь между употреблением сахара и тем, на сколько молодо выглядит человек.

     

    Учеными было выявлено то, что чем больше сахара, а так же и прочих простых углеводов в рационе питания человека, тем же самым и больше страдает его кожа: она становится сухой, появляются морщины, становится не эластичной и появляются раздражения.

     

    Все это происходит потому, что молекулы сахара связываются с молекулами коллагена, а так же белка, отвечающего за состояния кожи. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Шоколад улучшает производительность мозга

    В Университете Южной Австралии, а так же в Университете Люксембурга, учеными было сделано совместно исследования, которое показало то, что если кушать регулярно шоколад, то он может быть полезным для производительности человеческого мозга.

     

    В данном исследовании ученых, были проведены испытания, в которых приняли участие, люди в возрасте старше тридцати лет, данные участники прошли серию тестов, которые измеряли когнитивные способности. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Морепродукты защитят от развития слабоумия

    В Голландии ученые из Вагенингенского университета провели исследования и установили то, что если кушать раз в неделю морепродукты и рыбы, то можно защитить себя от развития слабоумия.

     

    В данном исследовании ученых, приняли участия двести восемьдесят шесть пожилых людей, были изучены так же их привычки питания. Когда участники умерли, ученые изучили их мозг на наличие болезни Альцгеймера и деменции.

    Были получены результаты, и они показали то, что люди, у которых рацион питания был богат на морепродукты и рыбу, у них был более здоровый мозг. А так же в нем наблюдалось меньше негативных изменений, которые возникают при такой болезни как Альцгеймер. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • На сайте открылся новый Раздел. Напитки.

    Доброго времени суток Уважаемые Гости и Друзья!!!

     

    Уважаемые  Гости и Друзья сайта. Спешу вам сообщить о том, что на сайте завершилась работа над новым разделом: Напитки.

     

    В данном разделе для вас приготовлены такие категории с рецептами как: Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Зелёный чай предотвращает болезни сердца

    Японские ученые провели исследования, и доказали то, что одна чашечка зелёного чая в день значительно снижает риск развития сердечно-сосудистой системы заболеваний, а так же продлевает жизнь.

     

    Японские ученые в период четырёх лет наблюдали за девяносто тысяч добровольцев в возрасте от сорока лет до шестидесяти девяти лет. Те кто выпивал по одной чашечке хорошего зелёного чая в день, то Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Умеренное употребление алкоголя может быть полезно для сердца

    В Норвегии ученые из Университета науки и технологии сообщили о том, что если употреблять спиртное, но в умеренно количестве, то оно может быть даже полезным для сердца.

     

    Но ученые сразу, же отметили, что данные алкогольные напитки, касаются лишь слабоалкогольных напитков, например таких как: пиво, ликер и вино. А вот что касается количества то, как говорят ученые, то если в неделю употреблять три или же пять напитков, то они даже пойдут на пользу сердечному здоровью, при этом уменьшая риск развития сердечной недостаточности на целых тридцать три процента, а инфаркт на двадцать восемь процентов. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Ягоды защищают от инфаркта

    Ученые из Китая, обратили свое внимания на то, что в провинции Гуижу, в которой проживают более пятистах тысяч человек. Так в этой провинции не было ни одной смерти от инфаркта среди пожилых людей.

     

    Точно такие же результаты были сделаны и получены в Уганде, где из шести ста тридцати двух людей преклонного возраста, то лишь один человек пострадал от инфаркта. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Увлечение солью повышает риск ожирения

    Ученые из Мельбурна, Австралия, провели исследования, которое показало то, что дети, которые кушают много солёного, то эти дети склонны к лишнему весу, а так же к ожирению в очень большой степени, нежели те, кто вовсе не любят солёное.

     

    У детей в возрасте до двенадцати лет, употребление соли составляет от четырёх до пяти граммов соли в сутки, и каждый лишний грамм соли, на двадцать три процента повышает риск того, что у ребёнка появиться лишний вес и вместе с ним ожирение. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Ученые изобрели диету для похудения и набора мышечной массы

    В Канаде в Университете МакМастера, учеными была разработана уникальная диета, с помощью которой, можно не только похудеть, но и дает возможность нарастить мышечную массу, что очень важно для поддержания хорошей и подтянутой фигуры.

     

    Учеными было проведено исследование, в котором было обнаружено то, что потребление белка с сочетанием физических упражнений в течение шести дней в неделю, приводит к намного эффективной потере веса, нежели если лишь следовать низкокалорийной диете. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Продукты, которые нужно избегать перед свадьбой

    Австралийский диетолог Geraldine Georgeou составила свой список продуктов, которые настоятельно рекомендуется избегать на кануне такого важного и конечно же волнительного события, как свадьба.

     

    В первую очередь к таким вот продуктам относятся бобовые, быстрые углеводы, а так же крестоцветные овощи и газированные напитки. Данные пищевые продукты могут вызывать вздутие живота, синдром раздраженного кишечника и дискомфорт.

     

    Австралийский диетолог Geraldine Georgeou в первую очередь рекомендует от жевательной резинки. Не смотря на то, что как кажется это обычная безобидная жевательная резинка, в ней содержаться много разных искусственных подсластителей, которые раздражают желудок человека, а так же вызывает неприятные симптомы. А так же жевательная резинка вынуждает человека проглатывать больше воздуха, а избыток воздуха раздувает желудок. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Врачи доказали, что беременным необходима рыба

    В Японии в Университете Тохоку ученый Нурико Осуми, смог доказать то, что формирование мозга ребёнка, зависит напрямую от употребления рыбьего жира его матерью в период её беременности.

     

    Если оно будет незначительным, то при том же правильном питании с рождения, то ребёнок будет иметь проблемы с социализацией и с обучением из-за недостаточно развитого мозга. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Шоколад может быть полезен для беременных женщин

    Всем рожавшим и беременным женщинам на данный момент известно, что зачастую испытывают тягу к чему то вкусному, к этому относится и шоколад.

    Так вот, ученые из Канадского Университета Лаваля, что находится в Квебеке, смогли доказать то, что если употреблять шоколад во время беременности, то он может быть даже полезным.

     

    Как утверждают ученые, в шоколаде содержится высокое количество флаванолов, которые в свою очередь помогают стимулировать рост плаценты. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Гости на сайте

Сейчас 711 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика