Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Американские ученые из Медицинской школы Икан утверждают, что периодическое употребления шоколада очень полезен для здоровья сердца человека.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие пол миллиона добровольцев. После чего были получены результаты того, что если умеренно употреблять шоколад, до трёх плиток в месяц, то это поможет при снижении развития сердечной недостаточности на целых тринадцать процентов.

 

Ученые считают, что природные соединения в шоколаде, которые называются флавоноидами, помогут улучшить здоровье кровеносных сосудов. Но тем не менее ученые предупреждают, что умеренное употребление шоколада, принесет пользу, только в том

случае, если его употреблять периодически, а значит время от времени, потому что избыток сахара, а так же жира, очень негативно сказывается на здоровье.

А так же если каждый день употреблять шоколад, то он повышает вероятность возникновения сердечной недостаточности на семнадцать процентов.

Ученые говорят: что важный источник в шоколаде флавоноиды, они же связанные с уменьшением воспаления а так же повышением «хорошего» холестерина, что благоприятно сказывается на сердечном здоровье. Помимо этого, флавоноиды  помогают стимулировать выработку оксида озота, который расширяет кровеносные сосуды, а так же улучшается циркуляция крови.

 

Помимо этого, в шоколаде содержится высокий уровень насыщенных жиров, по этой причине и стоит употреблять шоколад, в умеренном количестве. Как говорят учёные: самым полезным является темный шоколад, потому что в нем содержится большое количество флавоноидов и меньшее количество сахара. 

 

Гости на сайте

Сейчас 467 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика