Раздел рецептов
Материалы





Ученые из Бостонского Университета, провели свои исследования, в которых принимали участие семьдесят четыре тысячи человек. По итогам этих исследований показали, что если регулярно употреблять йогурт, то он может помочь снизить высокое кровяное давление, и тем самым уменьшаться шансы пострадать от сердечного приступа или даже инсульта.
Как говорят ученые: сочетания полезных бактерий, а так же кальция в йогурте, все это благоприятно влияет на функционирование сердца человека.
Таким образом, кальций играет большую и важную роль в нормальной работе сердца,
сокращении его и расслаблении, в то время как пробиотики, которые содержаться в ферментированных пищевых продуктах, например таких как: йогурты, они связаны с нормализацией артериального давления.
Как говорят учёные: полученные результаты показывают то, что йогурт может принести пользу для здоровья сердца, как в одиночку, но и так же в качестве составной части рациона питания, которое богато овощами, фруктами, а так же цельнозерновыми продуктами.
Гости на сайте
Сейчас 97 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте
Читаемые новости
- Бокал красного вина защитит от инсульта
- Кофе помогает женщинам
- Питание во время беременности
- Для того чтобы долго жить - надо чаще пить молоко
- Продукты, помогающие сохранить память в старости
- На сайте открылся новый Раздел. Вегетарианская кухня
- Хотите прожить дольше? Ответ прост. Завтракайте
- Ученые определили причину возвращения лишнего веса после похудения
- Женщинам худеть сложнее
- Отвар батата помогает похудеть
- Беременным категорически запрещен алкоголь
- Бобовые помогают меньше есть
- Здоровый образ жизни улучшает самоконтроль
- Учёные советуют в овощной салат добавлять яйца
- Пробиотический йогурт защитит от потери памяти
Новые рецепты
- Закуска из абрикосов с куриным филе
- Куриные яйца, фаршированные сыром и чесноком
- Бутерброды со шпротами
- Роллы из крабовых палочек
- Помидоры в виде букета, фаршированные творогом и чесноком
- Баклажаны Мутабаль
- Бутерброд с помидорами, сыром и зеленью
- «Битые» огурцы или «корейские огурцы»
- Морковка по-корейски
- Ролл из лаваша
- Шоколадные трюфели в какао
- Печёные яблоки с изюмом, грецкими орехами и мёдом
- Быстрый рулет с повидлом
- Шоколадные кексы с начинкой
- Жареные яблоки в тесте
- Низкокалорийный творожный торт
- Молочное суфле
- Яблочные оладьи
- Клубничный пирог
- Арахисовые конфеты
20 лучших рецептов
- Яичница с вешенкой на копченом сале
- Низкокалорийный творожный торт
- О сайте
- Пирожки с солеными рыжиками
- Тушенный картофель по-цыгански
- Горох или фасоль отварные с томатом и луком
- Салат из творога со свежими огурцами
- Горбуша по-французски
- Бифштекс по-Мексикански
- Тартар из тунца с авокадо
- Суп из цветной капусты с рисом
- Суп с маринованными маслятами
- Лазанья с фаршем и шпинатом
- Зразы рубленые тушеные в сметанном соусе
- Кнели из кукурузной крупы
- Салат из творога с квашеной капустой
- Салат из творога с редькой
- Макароны по-Сицилийски
- Пирожное "Султанское"
- Котлеты из соленых груздей