Рейтинг:   / 0

Ученые из Гавайского Университета, что расположен в США считают, что если человек будет умеренно прибывать на солнце, а так же регулярно кушать орехи и рыбу, то снижается риск возникновения инсульта.

 

Как считают ученые: недостаток витамин D может увеличить риск развития данного заболевания на целых двадцать процентов.

Данное исследование ученые проводили на протяжении тридцати четырёх лет.

По истечению этого исследования выяснилось, что люди у которых в рационе питания, наблюдался недостаток витамина D, риск развития инсульта увеличивался на целых двадцать два процента. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

 

Так же ученые подчеркнули, если есть недостаток витамина D то увеличивается вероятность развития распространённого типа инсульта, как: ишемический инсульт. Данный вид инсульта происходит при закупорке тромбов в кровеносных сосудах головного мозга человека.

 

Достаточное количество получения витамина D очень важен особенно для людей старшего возраста, потому что естественна выработка его в организме с годами снижается.

Ученые советуют регулярно кушать: орехи, рыбу, а так же другие продукты, которые богаты на витамин D. Так же ученые напоминают и о том, что: синтез витамина D в человеческом организме происходит под воздействием солнечного света. А для его выработки, нужно хотя бы изредка находится на солнце, при этом соблюдать правила правильного загара.

 

Гости на сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика