Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Ингредиенты: 


Два банана, одно манго, два средних яблока, полторы столовые ложки измельченных семян льна.

 

Способ приготовления:

 

Почистим от кожуры бананы, нарезаем на кусочки и бросаем в блендер. Почистим манго от кожуры, вырезаем косточки, нарезаем мякоть на кусочки и так же бросаем в блендер. Помоем и почистим яблоки, нарезаем на кусочки, вырезаем сердцевину, и так же бросаем в блендер.

Потом добавляем заранее измельченные в кофемолке семена льна. Взбиваем блендером все наши ингредиенты до получения однородной воздушной массы. Наша фруктовая каша готова.

 

Гости на сайте

Сейчас 112 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика