Раздел рецептов





Зачастую людям, которые хотят сбросить лишний вес, им преподносят белковые блюда, как здоровый вариант питания, но в Дании ученые из Университета Копенгаген, провели исследование, в которых было обнаружено то, что люди, которые придерживаться строгого вегетарианского рациона питания, который состоит из растительной клетчатки, эти люди чувствуют себя на много дольше сытыми, что очень хорошо поможет для эффективной потере веса. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.
В ходе исследования, в котором принимали участие сорок три испытуемых, им предложили три варианта котлет, которые были приготовлены из телятины, свинины и бобовых.
После чего ученым были получены результаты, в них было показано, что участники, которые кушали бобовые котлеты (вегетарианские), они были сытыми на много дольше и употребляли на двенадцать процентов меньше калорий во время следующей трапезы.
По полученным данным ученые были уделены, потому что традиционно считалось, что белок наоборот наилучшим образом поддерживает сытость человека, а такие как белковые диеты, на много эффективны для тех, кто пытается сбросить лишний вес.
Рецепты к 23 февраля
Гости на сайте
Сейчас 35 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте
Читаемые новости
- Макароны с сырным соусом
- Яблоки полезны для мышц
- Еда против рака
- Холодный травяной чай помогает похудеть
- Кофе мешает забеременеть
- Яблоки вместо таблеток
- С помощью белка можно бороться с голодом
- Фаст-фуд – это наркотик
- Кофе опасен для диабетиков
- Черника поможет не толстеть
- Мандарины берегут сосуды
- На сайте открылся новый Раздел: Доступные рецепты
- Яйца признали полезными для здоровья сердца
- Клетчатка продлевает жизнь
- Фрукты и овощи помогут сердцу
Новые рецепты
- Тушеные баклажаны с помидорами и сыром в духовке
- Тушеные баклажаны с помидорами и чесноком
- Тушеные баклажаны с грибами
- Тушеные баклажаны в томатно-перечном соусе
- Тушеные баклажаны с овощами в сметане
- Баклажаны, тушенные с овощами на сковороде
- Тушенная цветная капуста с картошкой, кабачками и зеленым горошком
- Цветная капуста, тушенная с болгарским перцем и помидорами
- Тушенная цветная капуста в сметане с грибами
- Тушенная цветная капуста в сметане
- Тушеная картошка с овощами и стручковой фасолью
- Тушеная картошка с сезонными овощами
- Бигус с говядиной в мультиварке
- Тушеная капуста с колбасой, помидорами и перцем
- Квашеная капуста, тушенная с баварскими колбасками
- Тушеная капуста в мультиварке
- Тушеная капуста с колбасой в духовке
- Ризотто с овощами
- Швейцарский рулет
- Вегетарианская долма с кедровыми орехами
20 лучших рецептов
- Яичница с вешенкой на копченом сале
- Швейцарский рулет
- Макароны с сырным соусом
- О сайте
- Пирожки с солеными рыжиками
- Салат из творога со свежими огурцами
- Тушенный картофель по-цыгански
- Салат из творога с квашеной капустой
- Салат из творога с черносливом
- Горох или фасоль отварные с томатом и луком
- Горбуша по-французски
- Суп с маринованными маслятами
- Суп из цветной капусты с рисом
- Тартар из тунца с авокадо
- Бифштекс по-Мексикански
- Зразы рубленые тушеные в сметанном соусе
- Макароны по-Сицилийски
- Салат из творога с редькой
- Лазанья с фаршем и шпинатом
- Пирожное "Султанское"