Раздел рецептов





Недавно, одно популярное издание опубликовало новую информацию, о пользе оливок. В данном издание речь идет о том, что оказывается воздействие оливок, аналогично такими препаратами как ибупрофен.
По проведенным исследованиям Университета Дикина, что расположен в Австралии. Ученые выяснили, что оливковое масло имеет очень хороший потенциал, который можно использовать для устранения дистрофии мышечной ткани. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.
Помимо того, что оливки и оливковое масло, содержат в себе омега три кислоты, на их основе содержат олеоуропеин и олеокантал, это фенольные соединения, которые являются очень хорошими и эффективными антиоксидантами. Употребления всего лишь двадцать миллилитров оливкового масла, оказывает на организм человека эффект, который сравним с десятью процентами эффекта от действия ибупрофена.
Показателем такой пользы оливок, считается статистика заболеваний и жителей Средиземноморского побережья. Там оливки считаются неотъемлемым продуктом питания в их рационе, а так же в этом регионе на много реже, нежели в других странах фиксируется ревматоидный артрит и многие другие воспалительные заболевания. Если правильно рассчитывать дозу употребления оливкового масла в день, то таким образом можно частично отказаться от приема противовоспалительных препаратов.
Хватает лишь одной чашечки оливок в день, для того чтобы снизить кровяное давление, а так же уменьшается риск формирования холестериновых бляшек в организме, а так же стабилизируется работа сердечной мышцы. А так же польза данного продукта, определяется и большим количеством витаминов Е, а так же полезных жирных кислот. По их содержанию, оливки можно сравнить с морепродуктами.
Рецепты к 23 февраля
Гости на сайте
Сейчас 123 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте
Читаемые новости
- Макароны с сырным соусом
- Яблоки полезны для мышц
- Еда против рака
- Холодный травяной чай помогает похудеть
- Кофе мешает забеременеть
- Яблоки вместо таблеток
- С помощью белка можно бороться с голодом
- Фаст-фуд – это наркотик
- Кофе опасен для диабетиков
- Черника поможет не толстеть
- Мандарины берегут сосуды
- На сайте открылся новый Раздел: Доступные рецепты
- Яйца признали полезными для здоровья сердца
- Клетчатка продлевает жизнь
- Фрукты и овощи помогут сердцу
Новые рецепты
- Тушеные баклажаны с помидорами и сыром в духовке
- Тушеные баклажаны с помидорами и чесноком
- Тушеные баклажаны с грибами
- Тушеные баклажаны в томатно-перечном соусе
- Тушеные баклажаны с овощами в сметане
- Баклажаны, тушенные с овощами на сковороде
- Тушенная цветная капуста с картошкой, кабачками и зеленым горошком
- Цветная капуста, тушенная с болгарским перцем и помидорами
- Тушенная цветная капуста в сметане с грибами
- Тушенная цветная капуста в сметане
- Тушеная картошка с овощами и стручковой фасолью
- Тушеная картошка с сезонными овощами
- Бигус с говядиной в мультиварке
- Тушеная капуста с колбасой, помидорами и перцем
- Квашеная капуста, тушенная с баварскими колбасками
- Тушеная капуста в мультиварке
- Тушеная капуста с колбасой в духовке
- Ризотто с овощами
- Швейцарский рулет
- Вегетарианская долма с кедровыми орехами
20 лучших рецептов
- Яичница с вешенкой на копченом сале
- Швейцарский рулет
- Макароны с сырным соусом
- О сайте
- Пирожки с солеными рыжиками
- Салат из творога со свежими огурцами
- Тушенный картофель по-цыгански
- Салат из творога с квашеной капустой
- Салат из творога с черносливом
- Горох или фасоль отварные с томатом и луком
- Горбуша по-французски
- Суп с маринованными маслятами
- Суп из цветной капусты с рисом
- Тартар из тунца с авокадо
- Бифштекс по-Мексикански
- Зразы рубленые тушеные в сметанном соусе
- Макароны по-Сицилийски
- Салат из творога с редькой
- Лазанья с фаршем и шпинатом
- Пирожное "Султанское"