Рейтинг:   / 0

Ученые из Оксфордского Университета подтвердили, что употребление количество овощей и фруктов человеком, влияет на риск развития ишемической болезни сердца.

 

В течение восьми лет ученые, работали над проектом Европейского исследования, в связи питания и рака. Ученые изучили данные, более трёх сот тысяч добровольцев в возрасте от сорока до пятидесяти лет из восьми стран Европы.

 

Данное исследование показало, что если употреблять в еду восемь порций фруктов и овощей в день, то уменьшается риск появления ишемической болезни сердца на двадцать два процента, по сравне6нию с тремя порциями или же меньшим количеством порций.

Подробнее: Фрукты и овощи помогут сердцу

Рейтинг:   / 0

Ученые из Национального института рака, что расположен в США заявили, что та диета, которая богата клетчаткой, в особенности продукты из цельного зерна, помогут снизить риск смерти от сердечнососудистых заболеваний, а так же респираторных заболеваний и от инфекционных заболеваниях.

 

Учеными были использованы данные обследования трёхсот тысяч мужчин и женщин. После данного исследования ученые выявили, что двадцать процентов участников данного опроса,

Подробнее: Клетчатка продлевает жизнь

Рейтинг:   / 2

Такой продукт как яйца, долгое время считали продуктом вредного для сердечного здоровья, из-за того что в нем повышенное содержание холестерина. Но учеными было доказано, что этот продукт совсем не опасен для здоровья человека.

 

Ученые из Китайского Университета, провели исследования, после которых было выявлено, что если ежедневно употреблять яйца, то снижается риск возникновения инсульта, на целых двадцать шесть процентов, а так же снижение развития сердечно сосудистых заболеваний, на целых восемнадцать процентов.

Подробнее: Яйца признали полезными для здоровья сердца

Рейтинг:   / 0

Ученые из Университета Западного Онтарио, что расположен в Канаде, доказали то, что в мандаринах содержится вещество биофлавоноиды, которые способны не только предотвращать ожирение, но а так же защищают от сахарного диабета второго типа, а так же от атеросклероза это заболевание, которое вызывает инсульты, инфаркты.

 

Учеными было изучено воздействие биофлавоноида нобилетина. После чего были опубликованы результаты, данного исследования.

Подробнее: Мандарины берегут сосуды

Рейтинг:   / 0

Уважаемые Гости и Друзья сайта. Спешу вам сообщить о том, что на сайте завершилась работа над новым разделом: Доступные рецепты.

В данном разделе для вас приготовлены такие категории с рецептами как:

Подробнее: На сайте открылся новый Раздел: Доступные рецепты

Рейтинг:   / 0

Всем известно о том, что черника известна своими антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с раком, а так же поддерживают сердце в форме.

 

Ученые из Техасского женского университета в Дентоне, что расположен в США считают,  что черник так же может помочь в поддержании нормального веса.

 

Ученые провели исследование по воздействию содержания в чернике полифенолов на клетки, которые отвечают за накопление жира. Ученые проводили эксперимент в трех образцах  тканей мышей, добавляли в них различные дозы концентрированных полифенолов, которые находятся в черники.

Подробнее: Черника поможет не толстеть

Рейтинг:   / 1

Ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине, что расположен в США предупредили о том, что употребление кофеина нарушает обмен глюкозы в крови человека и способно спровоцировать появление второго типа сахарного диабета.

 

Учеными было проанализировано многочисленные данные исследований, которые подтверждают то, что у взрослых людей, которые не болеют сахарным диабетом, кофеин снижает выработку инсулина, превращающего глюкозу в энергию.

Подробнее: Кофе опасен для диабетиков

Рейтинг:   / 0

В состоянии ли люди, воспринимать некоторые продукты питания как наркотики? Учёные из Йельского Университета, что в США, нашли связь между симптомами зависимости от еды и активностью мозга человека.

 

Учеными было обнаружено, что привыкание к определённой еде влияет на функционирование нейронов в мозге человека, как при зависимости от психоактивных веществ.

Ученые провели исследование, в котором принимали участие пятьдесят молодых женщин. Среди добровольцев, были женщины с недостаточным индексом массы тела, так же и больные ожирением.

Подробнее: Фаст-фуд – это наркотик

Рейтинг:   / 0

Ученые из университета Пердью, что расположен в США считают, что еда, богатая белком диета, поможет контролировать аппетит не хуже, чем дробное питание.

 

Ученые заметили, что такой рацион позволит не только надолго сохранить чувство сытости но, а так же меньше думать о еде и реже подходить к холодильнику ночью.

 

Ученые провели исследование, в котором принимали участие двадцать семь добровольцев мужчин, у которых был избыточный вес, а так же ожирение, добровольцев разделили на две группы.

Подробнее: С помощью белка можно бороться с голодом

Рейтинг:   / 0

Учёные из Университета Флориды, что в США считают, что употребление яблок, улучшают жировой обмен в организме, а так же борются с воспалительными реакциями. Ученые провели исследования, которые показали, что яблоки помогают худеть, а так же помогают избавляться от  «плохого» холестерина в крови.

 

Ученые проводили исследования, в котором принимали участие сто шестьдесят женщин добровольцев в возрасте от сорока пяти лет до шестидесяти пяти лет, добровольцев разделили на две группы. Первая группа получала по семьдесят пять грамм сушеных яблок в день, в период одного года.

Подробнее: Яблоки вместо таблеток

Рейтинг:   / 1

Ученые из всемирного фонда исследования рака считают, что если отказаться от употребления красного мяса, то здоровый образ жизни позволят на половину снизить риск рака кишечника. Ученые советуют, что стоит ограничить употребления красного мяса да небольших  порций несколько раз в неделю.

 

Данные рекомендации, ученые установили на основе двадцати четырех отдельных исследований, которые изучали связь, между употреблением мясных продуктов, а так же заболеваемости раком кишечника.

Подробнее: Еда против рака

Рейтинг:   / 0

Наверняка всем известно то, что чай способствует потере веса, но ученые из Швейцарии привели новые данные, которые показывают, что холодный травяной чай способен помочь сжигать вдвое больше калорий, нежели горячий чай.

 

Ученые проводили исследование, в котором было установлено, что холодный чай способствует окислению жиров и в последующему высвобождению энергии, тем самым увеличивает скорость сжигания калорий.

 

Для того что бы учеными получить такие результаты, ученые проводили исследование над двадцатью тремя добровольцами, которым давали пить травяной чай мате.

Подробнее: Холодный травяной чай помогает похудеть

Рейтинг:   / 0

Ученые из университета Невады, что расположен в США, предупреждают о том, что помимо того что кофеин может помочь проснуться, но он так же и опасен и негативно может повлиять на фаллопиевы трубы, по которым оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку. Ученые говорят: женщины, которые пьют кофе, а так же чай и газированные напитки с кофеином, могут оказать осложнение при беременности, попросту говоря, женщинам труднее будет забеременеть.

Подробнее: Кофе мешает забеременеть

Рейтинг:   / 0

Ученые из Университета Айовы, что расположен в США провели исследование и доказали, что кожура яблока полезна, для поддержки веса, а так же мышц и может помочь с сахарным диабетом.

 

Урсоловая кислота это вещество, которое было обнаружено во время исследование в яблочной кожуре, ускоряет рост мышц до пятнадцати процентов, а это больше чем наполовину уменьшает жировые отложения, а так же снижает уровень сахара в крови, уровень холестерина в крови.

Подробнее: Яблоки полезны для мышц 

Рейтинг:   / 1

Ингредиенты: 

 

Пятьсот грамм макарон-бантиков, соль, один репчатый лук, один зубчик чеснока, две столовые ложки растительного масла, триста грамм свежезамороженного шпината, двести пятьдесят миллилитров овощного бульона, двести грамм сливочного козьего сыра, сто пятьдесят миллилитров сливок, перец, двадцать грамм жареных кедровых орешков.

Подробнее: Макароны с сырным соусом

Гости на сайте

Сейчас 126 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика