Рейтинг:   / 0

Ученые из Университета Раша, после проведение исследований, пришли к выводу, что употребление зеленых листовых овощей, помогают омоложению мозга человека, а так же улучшаются когнитивные способности.

 

Ученые проводили исследование, в котором принимали участие девятьсот шестьдесят добровольцев, и было установлено, люди, которые постоянно кушали зеленые листовые овощи, такие как: листовую капусту, салат латук, рукколу, а так же другие виды зеленых листовых овощей. Эти люди реже на много страдали от проблем с памятью  и мышлением. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

 

Помимо этого, так же результаты показали то, что если регулярно включать в свой рацион питания такие продукты, то они помогут омолодить мозг человека на целых одиннадцать лет.

 

Как говорят ученые: что бы получить такой эффект, нужно кушать хотя бы одну порцию зеленых листовых овощей в день. В этих овощах содержится большое количество витамина К, он же в свою очередь, эффективно поддерживает работу мозга человека, а так же улучшает умственную активность, а так же защищает от развития деменции.

 

Гости на сайте

Сейчас 86 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика