Рейтинг:   / 0

Ученые из Университета Барселоны, что расположен в Испании, выяснили то почему люди любят просыпаться с помощью крепкого и сладкого напитка как кофе. Как считают ученые, это все из-за того, что сочетании глюкозы и кофеина могут повышать эффективность работы мозга человека.

 

Ученые провели серию исследований, в которых принимали участие сорок здоровых добровольцев, которые употребляли разные сочетания кофеина и сахара, такие как: кофе без сахара, кофе с сахаром, чистый сахар или же плацебо и вместе с тем, добровольцы выполняли различные виды заданий.

Подробнее: Кофе с сахаром бодрит сильнее 

Рейтинг:   / 0

Ученые из Шотландии считают, что диета с высоким содержанием продуктов из цельного зерна поможет от гипертонии, точно так же, как и лекарства.

Как считают ученые, рацион питания, который богат продуктами из неочищенного зерна, эффективно поможет контролировать артериальное давление , а так же защитит от таких заболеваний как: инфаркт, инсульт, почечная недостаточность и сердечная недостаточность.

Подробнее: Цельное зерно вылечит от гипертонии

Рейтинг:   / 0

Ученые из Восточной Финляндии, проводили исследования и установили, что если употреблять сыр, то он поможет снизить риск развития сердечных заболеваний.

 

Ученые проводили исследования, в котором наблюдались две тысячи добровольцев, в течение двадцати пяти лет. После данного исследования, было установлено, что ферментированные молочные продукты, например такие как: кефир, сыр, йогурт а так же творог, очень благоприятно влияют на здоровье сердца, а так же нормализуется уровень холестерина.

Подробнее: Сыр укрепляет здоровье сердца

Рейтинг:   / 0

Ученые из Университета Флориды утверждают, что перед сном следует кушать творог, так как улучшает общее состояние здоровья.

Как говорят ученые: если съедать за пол часа до сна, хотя бы две ложки творога, то ускоряется метаболизм, тем самым восстанавливаться мышцы и активизируется иммунная система. Все это обусловлено высоким содержанием белка, а так же аминокислот в твороге.

 

Для того что бы прийти к данным выводам, ученые проводили исследования, в котором рассматривали десять физически активных женщин, которые кушали по тридцать грамм творога за час до сна (это приблизительно через два часа после ужина).

 

Ученые установили, данный эффект от употребления творога перед сном, аналогичен тому что бы употреблять протеиновые коктейли.

Подробнее: Ученые советуют кушать творог перед сном

Рейтинг:   / 0

Австралийские ученые утверждают, что если ежедневно употреблять горсти ягод или употреблять чай, то это может защитить человека от сердечно сосудистых заболеваний.

Ученые проводили исследование, в котором наблюдалось пятьдесят три тысячи добровольцев, ученые наблюдали в течение двадцати трёх лет, в рацион которых включались употребления черники и чая. После чего были получены результаты, данного исследования, в которых показано что люди меньше страдали с проблемой кровообращения.

Подробнее: Специалисты призывают пить чай и ежедневно есть ягоды

Гости на сайте

Сейчас 57 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика