Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 

Ученые из Торонто Канада, советуют людям, которые хотят сбросить лишний вес, включить в свой рацион питания пасту. По результатам исследования ученых, если ежедневно употреблять хотя бы три порции макаронных изделий, то может помочь потерять в весе до пол килограмма, за двенадцать недель.

 

Как говорят ученые: от большинства других продуктов, в которых содержаться рафинированные углеводы, такие макаронные изделия имеют низкий гликемический индекс, по этому они не вызывают высокого и резкого скачка сахара в крови человека.

 

Продукты, у которых низкое содержание гликемического индекса, как известно, в большой

степени способствуют насыщению, следовательно, ограничивают последующее употребление калорий.

 

Таким вот образом, макаронные изделия они не оказывают отрицательного влияния на массу тела человека, а так же не приводят к росту жировых отложений, если же являются частью здорового питания.

 

Гости на сайте

Сейчас 123 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика