Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Есть одна старая пословица, которая звучит так: "каждый день по одному яблоку съедать, и врачи не нужны будут". Так вот, ученые провели насчет этой пословицы одно исследование и в данной поговорке была доля правды.

 

В исследовании принимали участие пятьдесят тысяч добровольцев, которые в течение двадцати трёх лет, добровольцы употребляли не менее пятисот миллиграмм флавоноидов,

это соединения, которые содержаться в ягодах и фруктах. Добровольцы реже страдали от болезней сердца.

 

Как говорят ученые: пятьсот миллиграмм флавоноидов, это употребления одного яблока, одного апельсина, что грамм брокколи, сто грамм черники.

 

Ученые считают, что флавоноиды, благоприятно влияют на состояние кровеносных сосудов, а так же снижают уровни воспаления, которые связаны с плохим здоровьем сердца человека.

 

Гости на сайте

Сейчас 339 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика