Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Ингредиенты: 

 

Одна цветная капуста, одно брокколи, один кабачок, один большой болгарский перец, один репчатый лук, одна тыква, одна морковка, зеленый горошек, спаржа, две чайные ложки мёда, одна чайная ложка горчицы, один зубчик чеснока, сушеные пряные травы, соль, один стакан нежирного домашнего йогурта.

 

Способ приготовления:

 

Берём цветную капусту и разберём на соцветия, почистим кабачок и нарезаем на кубики, почистим лук и нарезаем на колечки, перец так же почистим и нарезаем на колечки.

В чашу мультиварки наливаем теплую воду, кладем наши овощи и готовим в режиме ПАР, в течение двадцати минут, с момента закипания воды. По истечению времени, овощи перекладываем на тарелку.

 

Приготовим соус: берём стакан йогурта, к нему добавляем жидкий мёд, горчицу, специи, немного соли, заранее почищенный и пропущенный через чесночную давилку зубчик чеснока. Тщательно перемешаем соус и поливаем им наши овощи перед подачей к столу.

 

Гости на сайте

Сейчас 149 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика