Рейтинг:   / 0

На наше общее состояния здоровья, тело оказывает большое влияние еда, которую мы с вами кушаем. Как говорят Американские ученые из женской больницы Бригма: мало тех, кто задумывается о том, что время употребления еды считается очень важным для здорового метаболизма. В то время когда некоторые люди, питаются правильною.

По приведенным исследованиям, которые показывают, что польза от здорового питания уменьшается, в то время если люди кушают перед сном или же после долгого ожидания между приёмами еды. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

 

По словам ученых: время употребления еды, на прямую может влиять на увеличение веса, а так же в зависимости, в какое время человек утром встает и вечером ложится спать.

 

Ученые провели исследования, в котором приняли участие добровольцы с высоким содержанием жира в организме, которые употребляли большую часть калорий незадолго до сна, в то время когда уровень гормона мелатонина был высоким.

А люди с более низким количество жировых отложений в организме ложились спать, через несколько часов после последнего приема еды.

По результатам, которые свидетельствуют о том, что собственные биологические часы человека могут быть более важными для метаболизма, нежели фактическое время суток, когда разговор идёт о времени приема еды.

 

Гости на сайте

Сейчас 324 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика