Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Учеными было проведено исследования, в котором они доказали, что если заменить всего один сладкий калорийный напиток на воду, то это поможет снизить вес, а так же улучшить состояние организма. Появления ожирения, а так же сахарного диабета второго типа и сердечно-сосудистые заболевания вызывают такие напитки как: газированные напитки, сладкий кофе, энергетические напитки. Все это очень плохо влияет на организм.

 

Ученые из Политехнического Университета, который расположен в Виргинии, провели

исследование, в котором принимали участие добровольцы. Ученые им заменили один сладкий напиток на обычную воду, и после чего были получены результат.

В результатах говорится о том, что люди, которые выпивали одну порцию, объемом тридцати миллилитров сладкого напитка в сутки, в общем количестве употребляемых калорий стали получать меньше на целых шесть процентов, а из напитков, всего лишь одиннадцать процентов вместо привычных семнадцати процентов.

Добровольцы которые употребляли в сутки больше сладких напитков, чем вышеуказанная порция, после того как их заменили на обычную воду, получали на двадцать пять калорий меньше привычного количества.

 

Данное исследование, привело ученых к выводу о том, что если употреблять калорийные напитки, такие как: газировка или жирное молоко, способствует большому количеству употребления обработанного мяса или красного мяса, крахмала, сладостей, очищенных злаков. А низкокалорийные такие как: чай без сахара, вода, употребления мяса, цельных злаков, птицы, рыбы, фруктов и овощей. Но самый полезный низкокалорийный напиток, это вода.

 

Праздник 23 Февраля

Гости на сайте

Сейчас 64 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика