Рейтинг:   / 0

Ученые из Северо-Западного Университета, предупреждают о том что: неправильное питание или же даже плохое питание, приводит к повреждением сердца даже в столь юном возрасте.

 

Учеными было установлено, что много людей, которые рождаются, они рождаются с хорошим сердечным здоровьем но, к сожалению его, легко потерять, и все лишь из-за вредных привычек питания.

Ученые исследовали восемь тысяч девятьсот шестьдесят детей в возрасте от двух лет до одиннадцати лет, данное ограниченное количество детей могли похвастаться своим идеальным рационом питания но, к сожалению, почти треть из детей имели избыточный вес или даже ожирение. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Неправильное питание или плохое питание, вызывает увеличение индекса массы тела, а так же уровень холестерина в крови, что способствует повышению риска заболеваний сердца.

В здоровое питание включается пять показателей: это высокое употребление овощей, фруктов, рыбы, цельнозерновых продуктов, а так же низкое употребление соли и употребление сладких напитков.

 

По результатам исследования было показано, что менее ста процентов детей, кушали рекомендуемое им количество овощей и фруктов, а вот употребление цельнозерновых продуктов, оказались наиболее редким компонентом в детском питании, их употребляли всего лишь три процента мальчиков и два с половиной процента девочек. А вот, к сожалению целых девяносто процентов детей, употребляли больше соли, нежели рекомендуется, и большинство детей постоянно пили подслащенные напитки.

Ученые отметили, если у детей будет лучше питание, тем легче им будет сохранить здоровье сердца во взрослой жизни.

Новогодние рецепты

Гости на сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика