Раздел рецептов





Как сообщают ученые из Гарвардского университета: если регулярно кушать орехи, то они могут помочь снизить риск возникновения сердечных заболеваний.
Ученые проводили исследования, в котором принимали участие более двух сот тысяч человек. По результатам данного исследования было ясно, что люди, которые кушали два и более реза в неделю, такие орехи как: фундук, грецкие орехи, миндаль, фисташки, кешью, арахис и пекан, эти люди от сердечных заболеваний страдали на двадцать процентов реже, нежели те, кто не когда не кушал орехи.
Этот благоприятный эффект связан с тем, что во всех орехах содержится уникальный Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.
питательный состав, который снижает факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний. В орехах содержится большое количество антиоксидантов, а так же минералов, белков и клетчатки, все это и влияет положительно на здоровье сосудов и сердца человека.
Как говорят ученые: мы не обнаружили никаких доказательств того, что употребления орехов было, когда либо связано с увеличением веса, несмотря на то, что в орехах высокое содержание калорий. Ранее приведённые исследования, так же показали, что орехи обладают отличным эффектом против множества серьёзных заболеваний, в том числе и рак, респираторные болезни, сахарный диабет и деменцию.
Рецепты к 23 февраля
Гости на сайте
Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте
Читаемые новости
- Макароны с сырным соусом
- Яблоки полезны для мышц
- Еда против рака
- Холодный травяной чай помогает похудеть
- Кофе мешает забеременеть
- Яблоки вместо таблеток
- С помощью белка можно бороться с голодом
- Фаст-фуд – это наркотик
- Кофе опасен для диабетиков
- Черника поможет не толстеть
- Мандарины берегут сосуды
- На сайте открылся новый Раздел: Доступные рецепты
- Яйца признали полезными для здоровья сердца
- Клетчатка продлевает жизнь
- Фрукты и овощи помогут сердцу
Новые рецепты
- Тушеные кабачки с помидорами черри
- Тушеные кабачки с морковкой, луком и помидорами
- Тушеные баклажаны с помидорами и сыром в духовке
- Тушеные баклажаны с помидорами и чесноком
- Тушеные баклажаны с грибами
- Тушеные баклажаны в томатно-перечном соусе
- Тушеные баклажаны с овощами в сметане
- Баклажаны, тушенные с овощами на сковороде
- Тушенная цветная капуста с картошкой, кабачками и зеленым горошком
- Цветная капуста, тушенная с болгарским перцем и помидорами
- Тушенная цветная капуста в сметане с грибами
- Тушенная цветная капуста в сметане
- Тушеная картошка с овощами и стручковой фасолью
- Тушеная картошка с сезонными овощами
- Бигус с говядиной в мультиварке
- Тушеная капуста с колбасой, помидорами и перцем
- Квашеная капуста, тушенная с баварскими колбасками
- Тушеная капуста в мультиварке
- Тушеная капуста с колбасой в духовке
- Ризотто с овощами
20 лучших рецептов
- Яичница с вешенкой на копченом сале
- Швейцарский рулет
- Макароны с сырным соусом
- О сайте
- Пирожки с солеными рыжиками
- Салат из творога со свежими огурцами
- Тушенный картофель по-цыгански
- Салат из творога с квашеной капустой
- Салат из творога с черносливом
- Горох или фасоль отварные с томатом и луком
- Горбуша по-французски
- Суп с маринованными маслятами
- Суп из цветной капусты с рисом
- Тартар из тунца с авокадо
- Бифштекс по-Мексикански
- Зразы рубленые тушеные в сметанном соусе
- Макароны по-Сицилийски
- Салат из творога с редькой
- Лазанья с фаршем и шпинатом
- Пирожное "Султанское"