Рецепты из яиц
Фильтр
  • Зеленый чай помогает потерять вес и улучшить работу мозга

    Среди многих диетологов, зелёный чай уже давно как является фаворитом, и сейчас многие популярные чайные бренды, делают акцент на улучшающих свойствах при метаболизме.

     

    Ученые из Северо-Западного Университета Янглинге, что находится в Японии. Учеными во время исследования было обнаружено то, что ключевым соединением в зеленом чае является свойство под названием EGCG данное свойство способствует при потере веса, а так же активизирует мыслительную деятельность человека, данный эффект может наблюдаться Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Низкокалорийная диета – ключ к молодости

    Ученые из Калифорнийского Университета считают, что низкокалорийная диета может быть ключом к молодости. Ученые обнаружили связь между питание и биологическими часами организма и старением.

     

    Как говорят ученые: старение негативно влияет на циркадные ритмы организма человека, тем самым замедляет метаболизм с течением времени, а с помощью низкокалорийной диетой, поможет поддержать энергетический обмен в клетках, тем самым делая тело моложе. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Миндаль полезен для сердечного здоровья

    Ученые из Университета Пенсильвании, сообщили о том, что если регулярно кушать горсть миндаля, то он поможет повысить уровень «хорошего» холестерина, а так же защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний.

     

    Ученые провели исследования, и после чего сравнили у сорока восьми добровольцев уровни холестерина, у которых был один и тот же рацион питания, только с разницей в том, что одна группа добровольцев ежедневно кушала сорок три грамма несоленого цельного миндаля, в течение шести недель. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Вегетарианские диеты защищают здоровье сердца благодаря снижению уровня холестерина

    Японскими учеными из Университета Кэйо, был проведен обзор сорока девяти исследований, который показал то, что вегетарианские диеты на самом деле снижают уровень холестерина, тем самым защищают сердце от широкого спектра заболеваний.

    Как говорят ученые: люди, которые придерживаться вегетарианской диеты, обычно кушают очень много фруктов, зелени и орехов, из-за этого их рацион питания характеризуется низким употреблением насыщенных жиров. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Шоколад, обогащенный оливковым маслом, может защитить от болезней сердца

    Итальянские ученые из Университета Пизы, провели новое исследование, касательно шоколада, и выяснили, что шоколад, который обогащён оливковым маслом, может предотвратить сердечные заболевания.

     

    Учеными было обнаружено, что если ежедневно кушать темный шоколад с добавлением полифенолов из оливкового масла, в небольших порциях, то он может помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, с помощью восстановления эластичности сосудов, а так же снижения артериального давления и повышения уровня “хорошего” холестерина. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Ученые назвали порцию кофе, продлевающую жизнь

    Ученые из больницы Навары, что расположена в Испании, провели исследование и установили оптимальную ежедневную дозу употребления кофе, с помощью которой, каждый человек сможет продлить свои годы жизни.

    Данные исследования образа жизни и здоровья, проводились на протяжении четырнадцати лет, над двадцатью тысячами добровольцев.

     

    По полученным результатам было ясно, что если употреблять в день до четырёх чашек кофе, то можно снизить риск преждевременной смерти, на целых шестьдесят четыре процента. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Учеными названа еда, которая вызывает зависимость

    Ученые из психологического отделения Мичиганского университета и центра который занимается изучением ожирения, пришли к выводу, что продукты питания, которые подвергались большому объёму обработки, у людей вызывают зависимость, а это приводит в свою очередь к перееданию и ожирению.

     

    Ученые назвали зависимость от еды "Пищевой зависимостью". У такой еды есть зависимость как и у наркотической зависимости, у нее почти одинаковые признаки, вот несколько: Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Алкоголь после тренировки мешает росту мышц

    В Америке ученые, сумели доказать то, почему  алкоголь вместе с занятием спорта совсем несовместимы для тех людей, которые хотят нарастить мышечную массу.

     

    Проведенные учеными исследования показали, что даже самое небольшое количество алкоголя в течение нескольких часов после тренировки, нарушается процесс восстановления и роста мышц.

     

    В особенности, это опасно для мужчин потому, что алкоголь разрушает тестостерон – это гормон, который играет важную роль в процессе роста мышц. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Средиземноморская диета может продлить жизнь людям с болезнями сердца

    В Италии ученые из Института Ньюромед, провели исследование, и сообщили о том, что средиземноморская диета, которая богата на фрукты и на овощи, а так же на орехи, цельнозерновые продукты и рыбу, может помочь тем людям, у которых есть проблемы, с сердечнососудистой системой, жить на много дольше.

     

    А так же средиземноморская диета, она на много эффективнее статинов – это те препараты, которые врачи назначают своим пациентам для снижения уровня холестерина. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Йогурт поможет избежать депрессии

    Ученые Америки, смогли выяснить то, что употребление йогуртов, может помочь не впадать в депрессию человеку.

    В Американском Университете Оксфорда, учеными было проведено масштабное исследование, которое показало, что пробиотики могут не только улучшать пищеварение, на так же и положительно влияют на настроение каждого человека.

     

    Данный эксперимент, ученые по началу проводили на грызунах, и тогда ещё учеными была выявлена закономерность: Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Гости на сайте

Сейчас 123 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика