Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Ученые из общественного здравоохранения считают, что фактором для набора избыточного веса, может стать переизбыток мясных продуктов в рационе питания. Ученые считают, что прибавка в весе может быть из-за высокой энергетической ценности мясных продуктов, а так же наличие жира в них.

 

Ученые в течение пяти лет проводили исследование, между употреблением мяса, птицы а так же обработанных мясных продуктов у четырёх сот добровольцев.

 

После данного исследования, были получены результаты и выяснилось, что если употреблять больше двухсот пятидесяти грамм мяса в сутки то, это может привести прибавке

в весе в среднем га два килограмма, в течение пяти лет. При этом не имеет значения, какое мясо употребляет человек. Ученые не советую, отказываться от мяса, потому что из него человек получает важные витамины и микроэлементы.

 

Ученые так же напоминают о том, что есть и другие источники животного белка, а так же полезные вещества, которые не достаточно содержаться или и во все нет в мясе. К примеру рыба, которая богата на незаменимые жирные кислоты, или те же молочные продукты, которые необходимы для здоровья костей. А увлечение продуктами из обработанного мяса, может серьезно навредить здоровью, тем самым спровоцировать развитие онкологических заболеваний.

 

Гости на сайте

Сейчас 411 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика