Рейтинг:   / 0

Учёные из Американского Университета Пердью, пришли к выводу, что салат из овощей будет ещё полезнее, если в него добавлять по нескольку яиц.

 

Ученые проводили исследования, в котором было выявлено, что витамин Е который содержится в овощах, усваивается в семь раз лучше, если одновременно с салатом кушать яйца. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

 

Помимо витамина Е, учеными наблюдалось улучшение в усвоении таких антиоксидантов как: лютеина, зеаксантина, каротина и ликопена эти вещества, улучшают функции всех органов и систем человеческого организма.

 

Самыми лучшими результатами по усваиванию полезных веществ показала группа добровольцев, у которой было по три яйца в порции салата.

Полтора яйца дали на много меньший результат, а отсутствие яиц в салате вообще, то привело к самой низкой усвояемости витаминов, а так же и антиоксидантов из овощей.

 

Гости на сайте

Сейчас 133 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика