Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 

Ученые из Университета Шахида Садоуи, провели исследования, и были получены результаты насчет шоколадного молока, благоприятно сказывается на производительность спортсменов.

 

По полученным результатам, шоколадное молоко помогаем спортсменам заниматься более интенсивными тренировками, на шесть минут дольше, нежели при употреблении специальных спортивных напитков.

 

Молочный коктейль с добавлением шоколада, помогает нормализовать частоту сердечных сокращений, а так же уровень молочной кислоты, которая возрастает во время самих тренировок, не хуже чем

специальные спортивные напитки, которые традиционно используют для восстановления после физических упражнений. Данные выводы были сделаны после анализа двенадцати исследований.

 

Как говорят ученые: в шоколадном молоке, содержатся белки, углеводы, флавоноиды, витамины и электролиты, благодаря этому напиток считается хорошим выбором для спортсменов.

 

По полученным данным считается, что шоколадное молоко, это недорогой и вкусный вариант, для восстановления после интенсивных тренировок, который обеспечивает более выраженный эффект по сравнению со специализированными спортивными напитками, в которых нет белка в своем составе.

 

Гости на сайте

Сейчас 136 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика