Суши, и роллы
Фильтр
  • Кушать медленно полезно

    Ученые из Медицинского Университета, что расположен в Литве считаю, что такая привычка как кушать быстро, может привести к развитию сахарного диабета второго типа.

     

    Ученые наблюдали за добровольцами, которые по привычке своей привыкли кушать быстро, и тем самым они же страдают на такую болезнь как сахарный диабет второго типа в два раза чаще.

     

    Ученые проводили исследования над двухсот тридцатью четырьмя добровольцами, которые страдают сахарным диабетом, а так же четыреста семьдесят добровольцев, которые были здоровы, и не болеют данным заболеванием. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Витамин D защитит от инсульта

    Ученые из Гавайского Университета, что расположен в США считают, что если человек будет умеренно прибывать на солнце, а так же регулярно кушать орехи и рыбу, то снижается риск возникновения инсульта.

     

    Как считают ученые: недостаток витамин D может увеличить риск развития данного заболевания на целых двадцать процентов.

    Данное исследование ученые проводили на протяжении тридцати четырёх лет.

    По истечению этого исследования выяснилось, что люди у которых в рационе питания, наблюдался недостаток витамина D, риск развития инсульта увеличивался на целых двадцать два процента. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Употребление йогурта помогает снизить кровяное давление

    Ученые из Бостонского Университета, провели свои исследования,  в которых принимали участие семьдесят четыре тысячи человек. По итогам этих исследований показали, что если регулярно употреблять йогурт, то он может помочь снизить высокое кровяное давление, и тем самым уменьшаться шансы пострадать от сердечного приступа или даже инсульта.

     

    Как говорят ученые: сочетания полезных бактерий, а так же кальция в йогурте, все это благоприятно влияет на функционирование сердца человека.

    Таким образом, кальций играет большую и важную роль в нормальной работе сердца, Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Фаст-фуд нарушает работу иммунной системы

    Ученые из Боннского Университета, что расположен в германии, провели исследование, и выяснили, что питание фаст-фудом, негативно может отразиться на здоровье человека, тем самым нарушается работа иммунной системы.

     

    Как говорят ученые: иммунная система человека реагирует на вредные продукты, в которых высокое содержание калорий, а так же жира, ровно так же, как и на бактериальную инфекцию, повышая уровень защиты организма человека. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Соевое молоко признали самой полезной альтернативой коровьему молоку

    Канадские ученые из Университета Макгилла, утверждают, что соевое молоко может являться полезной альтернативой коровьему молоку.

    Ученые провели исследование, и в ходе данного исследования четырех самых популярных не молочных вариантов напитков. Ученые пришли к выводу, что соевое молоко можно считать полезным благодаря тему, что в нем высокий уровень противоопухолевых соединений, более известных как изофлавоны.

     

    Ученые оценили питательные свойства миндального молока, так же кокосового молока и рисового молока. Учеными было обнаружено, что рисовое молоко обладает самым приятным на вкус, но в нем содержится большое количество углеводов, а так же оно обладает низкой питательной ценностью. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Ученые рассказали, как кушать брокколи, чтобы извлечь максимум пользы

    Ученые из Китайского Университета рассказали о том, как стоит самым полезным способом употреблять брокколи, и тем самым позволить извлечь максимум пользы из этого продукта.

     

    Брокколи содержит в себе ценное соединение, которое называется сульфорафан, данное соединение помогает поддерживать уровень сахара в крови человека, а так же оказывает противораковое действие.

     

    Но преимущества данного соединения сульфорафан сводится к нулю в течение нескольких минут, после приготовления брокколи. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Как сохранить здоровый вес

    Ученые из Университета Штата Колорадо, что расположен в США, считают: для того что бы поддерживать здоровый вес, нужно достичь оптимально энергетического баланса в организме человека. Для того что бы достижение баланса энергии, нужно получать ею из еды и затраченной физической активностью, это позволит человеку не полнеть, а даже наоборот худеть без какого либо стресса для организма.

    Ученые использовали оценку роста употребления еды, а так же снижение физической активности, то расход энергии сейчас, у современных людей существенно сократился.

     

    Ученые подчеркнули, что сокращение рациона питания все на сто ккал в день, то это может предотвратить увеличение веса у девяносто процентов взрослого населения. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Спортивные напитки со спортом не дружат

    Ученые из Оксфордского Университета в Великобритании, считают что употребление спортивных напитков, которые в себе содержат сахар, сводят на нет результат от тренировок.

     

    Ученые провели эксперимент, со ста четырёх различных спортивных коктейлей. После данного эксперимента, учёными были получены результаты и выяснилось, что в одной бутылочке спортивного напитка, содержание более двухсот шестидесяти ккал, а это практически равно сладкому зерновому батончику.

    Для среднестатистического человека нужно примерно полчаса интенсивного бега, для того чтобы потратить такое количество энергии. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Соль забирает кальций из костей

    Исследователи из Университета Альберты, что расположен в США считают, что избыток соли в рационе питания, может привести к развитию камней в почках, а так же остеопороза. Как говорят ученые: покидая организм человека, излишки натрия вымывают вместе с собой и кальций.

     

    Ученые провели эксперимент над лабораторных животных и клеточных препаратах. После чего ученые выяснили, что между кальцием и натрием имеется сильная связь, такая как: процессы их обмена управляются одним и тем же молекулярным механизмом.

     

    Когда потребление натрия увеличивается, то организм выводит его через моче выделительную систему. Но вместе с излишками натрия, так же вымывается и кальций. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

  • Рыба и орехи – профилактика рака поджелудочной

    Ученые Университета Восточной Англии в Великобритании считают, что если в диету включать большое количество орехов и рыбы, то эти продукты могу помочь снизить риск развития рака поджелудочной железы. Как говорят ученые: орехи и рыба, уменьшают вероятность возникновения рака на две трети.

     

    Были сделаны ранее исследования ученых, по результатам которых было показано, что люди, которые получают достаточное количество селена, витаминов Е и С, они на много реже страдают раком поджелудочной железы. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Гости на сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Туризм в Израиле

Отдых в Израиле. Туризм: туры с отдыхом на море и экскурсиями по стране от 280 долларов
Архивное дело: поиск и анализ документов в архивах, история семьи, составление родословных, генеалогия. Списки репрессированных.
Яндекс.Метрика