Учеными проводились ранее, несколько исследований, из которых следует, и этот факт подтверждается в очередной раз, это то, что при беременности отказ от употребления мяса, может привести к не хорошим последствиям у рожденных детей, а так же нанести отсроченный характер. В мясе большое количество витаминов В 12, данный витамин очень важен для растущего организма ребенка, а так же важен и для самой беременной мамы. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Всем известно, что остеопороз, это такое состояние, которое характеризуется разрежением костной ткани, а так же уменьшение ее количества.

Ученые провели исследования, по результатам которых стало ясно, что если употреблять пять черносливин в день, то можно помочь замедлить данный процесс.

Ученые провели эксперимент, в котором принимали участие женщины в пост менопаузе, у которых была низкая плотность костей. В течение полугода, женщины употребляли от пяти до шести черносливин в день. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

В одном из университетов Великобритании, ученые провели исследования, цель данного исследования была такова, определение воздействия вишневого сока на организм человека, после каждой тренировки.

В данном исследовании принимали участие двадцать добровольцев, которые заниматься футболом на профессиональном уровне.

В данном исследовании, ученые разделили спортсменов на две группы. Те, кто попал в первую группу спортсменов, им ученые давали на протяжении восьми дней вишнёвый сок. А второй группе, ученые давали плацебо. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Итальянские ученые, смогли доказать тот факт, что макаронные изделия, которые делаются из цельнозерновой муки, оказывают очень хорошее благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему человека.

Ученые провели исследование, в ходе которого учеными было установлено, что цельнозерновые макароны, очень хорошо стимулируют образования новых кровеносных сосудов.

Данное исследование, ученые проводили над мышами, которые были разделены на две Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

В Голландии, учеными было установлено то, что зелёный чай имеет очень хорошее, положительное влияние на мужской организм. Зелёный чай помогает в основном улучшить умственные способности и побороть усталость.

Как говорят ученые: многие слышали о положительных свойствах зеленого чая, многие ученые изучали его, но не было изучения зеленого чая на влияние исключительно на мужской организм.

Ученые провели исследования, в котором приняли участие пятьдесят мужчин добровольцев, разного возраста. После исследования, был получен результат, который Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Ученые из Университета Миннесоты, провели исследования, и пришли к заключению того, что если включать в рацион питания грибы, то они могут помочь избавится от лишнего веса.

Как говорят ученые: грибы могут помочь людям чувствовать себя более сытыми, нежели после того, как употребляли мясо, даже не смотря на то, если количество калорий будет одинаковым.

В исследовании ученых, приняли участие тридцать два добровольца, они в течение десяти Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Учёные из Университета Рединга, привили исследования  черники, и выяснили, что черника повышает время реакции у детей.

Учёные пришли к таким выводам, после изучения детей в возрасте от сем лет до десяти лет, познавательная способность некоторых детей оценивалась, в то время когда дети смотрели на стрелки на экране и потом нажимали на соответствующие клавиши направлению центральной стрелки.

После чего были получены результаты, что те дети которые употребляли чернику, время реакции улучшилась на целых девять процентов, не снижая точности результатов. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Ученые из Университета Айовы, сообщили о том, что если добавлять растительное масло в салат, то такой салат будет не только вкусным, но и полезным для здоровья.

Ученые проводили исследования, и выяснили, что нарезанный листья салат и нарезанные огурцы, которые были заправлены растительным маслом, увеличили поглощение организмом человека восьми питательных веществ для здоровья человека. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

В Университете Пенсильвании, учёные после очередного исследования, пришли к такому выводу, что если кушать регулярно брокколи, брюссельскую капусту и цветную капусту, то она благотворно может повлиять на здоровье кишечника человека, тем самым предотвращает возникновения многочисленных болезней.

Как говорят ученые: в крестоцветных овощах, содержится химическое соединение, которое в свою очередь поддерживают барьерную функцию кишечника, тем самым устраняет проблемы с пищеварением, и способствует эффективному поглощению питательных веществ, так же защищает организм человека от токсинов и патогенов. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

В Институте глобального здравоохранения, что расположен в Сиднее, ученые провели исследования, и как говорят ученые: если каждый день кушать по горсточке орехов, то можно предотвратить возникновения такой болезни как сахарный диабет.

Как показал новый обзор, продукты, которые богаты на жирные кислоты Омега шесть, которые находятся в таких продуктах как: подсолнечное масло и орехи. Данные продукты могу помочь, снизить риск развития сахарного диабета на целых тридцать пять процентов. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

В Калифорнийском Университете Сан-Франциско, учеными было проведено исследование, по результатам которого, было ясно, что люди, которые употребляют большое количество газированных напитков, спят не больше пяти часов в сутки.

В данном исследовании принимали участие двадцать тысяч добровольцев. Так же все эти добровольцы принимали участие в Национальном исследовании здоровья и питания. Данное исследование проводилось в период с две тысячи пятого года по две тысячи двенадцатый годы. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

В Канаде ученые из Университета Монреаля, провели своё исследование в результатах которых говорится, что употреблению жирных продуктов, которые приводят к развитию слепоты.

Все это связано с тем, что жирные продукты оказывают большое влияние на микрофлору кишечника человека, и в результате этого она меняется, а это приводит к молекулярной дегенерации. А в результат этого идёт ухудшение зрения, а в дальнейшем может возникнуть вовсе слепота. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Наверняка всем известно, и для многих настоящая проблема заключается не в том, что бы соблюдать ее, а зачастую то, что после окончания диеты, человек набираете вес обратно, и при чем это происходит молниеносно.

Все это связано с тем, что бактерии, которые привыкли к жирной еде человека, скажем так испытывают стресс, и после возвращение к нормальному рациону питания, рацион питания жирной еды знаком,  и начинается идти активный набор веса.

Учеными проводились исследования над мышами, и по результатам именно эти бактерии и являются виновниками при повторном наборе веса. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.