Раздел рецептов
Материалы





1. Напитки, конфеты, выпечка и все виды сладостей.
Самый непоправимый ущерб состоянию зубов человека наносят сладости в любых их видах, потому что в них большое содержание сахара. Обычный сахар, так же и всеми популярный сахарозаменитель, наносят максимальный вред для зубов, разрушают эмаль, а так же вредит усвоению кальция. Есть только одно исключение, это употребление горького черного шоколада.
2. Калорийные продукты с простыми углеводами.
В данной категории, мы говорим об таких продуктах как булочки, чипсы, хлеб и т.д. В данных продуктах большое количество содержания крахмала, что под воздействия слюны, мгновенно распадается во рту на простые сахара. Желательно употреблять без дрожжевой черный хлеб, а так же макароны из цельнозерновой муки, вареную картошку и цельный рис.
3. Алкоголь.
В этой категории говорим об сладких алкогольных напитках, таких как: коктейли, виски, ликёры и т.д. Так же употребление любого алкоголя, уменьшает выделение слюны в ротовой полости, что критически важно для состояния ротовой полости.
4. Жареные орехи и семечки.
Во время жарки орехов, семечек, образуются вредные вещества, которые вредят здоровью зубов человека и разрушают зубную эмаль. Так же при раскусывании семечек, можно так же механически повредить зубную эмаль. По этому желательно покупать семечки и орехи сырыми и затем самостоятельно обжаривать очень быстро в сковородке для того, что бы минимизировать разрушение полезных аминокислот и веществ.
5. Употребление всего холодного и горячего.
При употреблении холодного или горячего, при перепаде температуры, разрушается зубная эмаль. Особенно если происходит сочетание очень горячего с очень холодным. Такое категорически допускать нельзя. Нужно употреблять кофе или чай не обжигающим, а лишь чуть остывшим.
Гости на сайте
Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте
Читаемые новости
- Еда против рака
- Макароны с сырным соусом
- Яблоки полезны для мышц
- Кофе мешает забеременеть
- Холодный травяной чай помогает похудеть
- Яблоки вместо таблеток
- Фаст-фуд – это наркотик
- Сыр укрепляет здоровье сердца
- Овощи и фрукты помогут сердцу
- Ученые советуют кушать творог перед сном
- Кофе с сахаром бодрит сильнее
- Цельное зерно вылечит от гипертонии
- Кофе опасен для диабетиков
- Черника поможет не толстеть
- С помощью белка можно бороться с голодом
Новые рецепты
- Картофельный пирог
- Фаршированный перец, гречкой и тунцом
- Оладьи из тыквы и гречки
- Рисовый пудинг с шоколадом
- Паэлья из курицы
- Блины с рисовой начинкой
- Малиновый коктейль
- Черничный молочный коктейль
- Клубничный коктейль
- Вишневый молочный коктейль
- Молочный суп с рисом
- Молочный суп с пшеном
- Молочный перловый суп
- Молочный манный суп с изюмом
- Молочный суп с овсяными хлопьями
- Молочный ячневый суп
- Молочный суп с овощами и макаронными
- Суп молочный с савойской капустой
- Молочный суп с овощами и картошкой
- Молочный суп с брюссельской капустой
20 лучших рецептов
- Макароны с сырным соусом
- Салат из творога с черносливом
- Салат из творога с брынзой по-молдавски
- Яичница с вешенкой на копченом сале
- Картофельный пирог
- Салат из творога с квашеной капустой
- Помидоры, фаршированные творогом
- Салат из творога со свежими огурцами
- О сайте
- Салат из творога с редькой
- Пирожки с солеными рыжиками
- Тушенный картофель по-цыгански
- Суп с маринованными маслятами
- Пирожное "Султанское"
- Горох или фасоль отварные с томатом и луком
- Зразы рубленые тушеные в сметанном соусе
- Горбуша по-французски
- Макароны по-Сицилийски
- Суп из цветной капусты с рисом
- Тартар из тунца с авокадо