Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

В Греции ученые провели взаимосвязь между употреблением животного белка и растительного белка. В данном исследовании принимали участие три тысячи  женщин и мужчин в возрасте от пятидесяти лет.

 

Учеными было установлено, что те добровольцы, которые придерживались рациона питания, в котором было высокое содержание растительного белка у них был на много выше показатель успешного старения, нежели у тех добровольцев, которые употребляли белок животного происхождения.

По данному исследованию, ученые пришли к выводу, что пожилые люди обязаны придерживаться растительного рациона питания, который богат белком, который не только полезен для здоровья, но и очень важен для благополучного старения.