Ученых уже довольно давно удивляет так называемый «французский парадокс», который заключается в том, что французы, которые кушают большое количество продуктов, которые богаты холестерином, а так же насыщенными жирами, у них низки уровень сердечных заболеваний.

К данным продуктам, относится и сыр, который долгий период времени имел не хорошую репутацию. Но ученые из Китайского Университета Сучжоу провели исследования и установили, если ежедневно кушать сыр, то он может помочь защитить здоровье сердца. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Беременные женщины, которые употребляют продукты, у которых очень высокое содержание жиров, у них увеличивается риск возникновения бактерий, которые живут в кишечнике ребеночка.

Результаты проведенных исследований, доказали то, что диета будущей мамы, может привести к изменениям в иммунной системе их будущих младенцев, которые в свою очередь, способны повлиять на добычу энергии из еды, а так же может повлиять на раннее развитие иммунитета.

Как говорит доцент из Медицинско колледжа Бэйлора, что расположен в США: Диета Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Неаполитанские ученые, рекомендуют людям, которые худеют, полностью отказаться от салата, а так же от жареной еды и сливочного масла. Как оказалось, гипоталамус – это часть человеческого мозга, которая очень тесно связанная с голодом, во время рациона питания еда, в которой содержится высокая концентрация насыщенных жиров, испытывает помехи при регулировке процесса приёма еды. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Во время исследования овощей и фруктов, ученые выяснили, что их употребления значительно повышает настроение. Ученые из Университета Уорика, что расположен в Великобритании, пришли к такому выводу, что употребление фруктов и овощей вызывают такую же радость, как будто что человек долгое время искал работу, и в итоге нашёл именно ту работу, что искал.

В данном исследовании, принимали участие более двенадцати с половиной тысяч жителей Австралии. Им в течение шести лет, нужно было вести дневник, в котором они должны были записывать весь свой рацион питания, и какое у них было эмоциональное настроение в этот день. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Ученые из Бангорского Университета, а так же ученые из Королевского колледжа, что расположены в Лондоне, провели исследования над алкогольными напитками. Данное исследование показало, что если употреблять различные виды алкогольных напитков, то они влияют настроение человека по-разному.

Для того что бы ученым узнать все это, то они изучали эмоциональные реакции в тридцати тысяч молодых добровольцах, из двадцати одной страны мира на различные типы Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Ученые из Университета Йорка, утверждают, что если употреблять в умеренном количестве кофе, то оно поможет восстановлению сердца после сердечного приступа.

Как сообщает государственное информационное агентство Китая: люди которые употребляют в день одну или две чашечки кофе, на целых двадцать процентов реже умирали из-за проблем с сердцем, в отличие от тех, кто вовсе не употреблял кофе. Восстанавливая сердце после приступа, кофе влияет на снижение риска возникновения повторного сердечного приступа. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Учеными было проведено исследования, в котором они доказали, что если заменить всего один сладкий калорийный напиток на воду, то это поможет снизить вес, а так же улучшить состояние организма. Появления ожирения, а так же сахарного диабета второго типа и сердечно-сосудистые заболевания вызывают такие напитки как: газированные напитки, сладкий кофе, энергетические напитки. Все это очень плохо влияет на организм.

Ученые из Политехнического Университета, который расположен в Виргинии, провели Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Употребления большого количества цитрусовых, апельсинов и лимонов, может помочь сохранить ваше здоровье, помимо этого как показало исследования, поможет предотвратить заболевания сердца, которые связаны с ожирением, сахарным диабетом, болезни печени.

В цитрусовых содержится большое количество антиоксидантов, которые называются флаванонами. Люди, которые употребляют большое количество продуктов с высоким содержанием жиров, этот жир накапливается в жировые клетки в организме. Данные клетки производят большое количество реактивных форм кислорода, и которые разрушают клетки, в результате окислительного стресса. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Недавно, одно популярное издание опубликовало новую информацию, о пользе оливок. В данном издание речь идет о том, что оказывается воздействие оливок, аналогично такими препаратами как ибупрофен.

По проведенным исследованиям Университета Дикина, что расположен в Австралии. Ученые выяснили, что оливковое масло имеет очень хороший потенциал, который можно использовать для устранения дистрофии мышечной ткани. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Как сообщают ученые из Гарвардского университета: если регулярно кушать орехи, то они могут помочь снизить риск возникновения сердечных заболеваний.

Ученые проводили исследования, в котором принимали участие более двух сот тысяч человек. По результатам данного исследования было ясно, что люди, которые кушали два и более реза в неделю, такие орехи как: фундук, грецкие орехи, миндаль, фисташки, кешью, арахис и пекан, эти люди от сердечных заболеваний страдали на двадцать процентов реже, нежели те, кто не когда не кушал орехи.

Этот благоприятный эффект связан с тем, что во всех орехах содержится уникальный Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.