Ученые из Университета Бейра Интериор, который расположен в Португалии считают, что эфирные масла, которые содержатся в кинзе, способны уничтожать широкий спектр вредных бактерий.

Как говорят ученые: мало которое находится в кинзе, он же кориандр, успешно способен бороться, даже с такими бактериями, которые устойчивы к антибиотикам, которые вызывают кишечные отравления.

Учеными было протестировано действие масла кориандра, на двенадцати штаммах бактерий в лаборатории. А так же при обработке подверглись кишечная палочка, а так же Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Ученые из Университета пенн Стейт, что находится в США считают, что употребление зеленого чая, может помочь замедлить увеличение веса, а так же может помочь в борьбе с лишним весом.

Ученые проводили исследования на мышах, результаты которых показали, что химическое соединение, которые содержаться в зеленом чае, могут препятствовать при наборе лишнего веса.

Ученые проводили исследования на мышах, которых разделили на две группы, одну из групп кормили едой с высоким содержанием жиров. Первая группа в дополнение получала эпигаллокатехин-3-галлат, это химическое соединение, которое содержится в большинстве сортов зелёных чаев. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Ученые из Медицинского центра Университета Раш, что расположен в США считают, что при недостатке продуктов животного происхождения, происходит снижение объема нервной ткани, а так же нарушению познавательной сферы у пожилых людей.

Во время исследования, ученые выяснили, что нейродегенерация, а так же сопутствующие проблемы чаще всего отмечается у тех людей, которые страдают недостатком витамина В12, это происходит из-за несбалансированной  диеты. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Ученые из Йельского Университета считают, что дефицит глюкозы у человека, заставляет его терять контроль над аппетитом.

Как считают ученые, для того что бы контролировать аппетит, достаточным количеством глюкозы, стоит съедать свежие фрукты и свежие овощи.

Ученые провели исследование, в котором принимали участие добровольцы, им были введены инъекции глюкозы. А потом добровольцам, ученые показали фотографии продуктов с низкой, а так же с высокой калорийностью. В это время мозг сканировали ученые с помощью томографа.

По результатам данного исследования, низкий уровень глюкозы активирует области мозга, которые запускают аппетит. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Ученые из Университета Маршал, что расположен в США считают, что если ежедневно употреблять грецкие орехи, то могут помочь снизить риск развития молочной железы на целых пятьдесят процентов.

Данный результат был получен, во время опытов на лабораторных мышах, это животные, которые склонны к быстрому развитию злокачественных опухолей. Ученые разделили мышей на две группы генетически запрограммированных на развитие рака молочной железы. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Ученые из Финляндии предупреждают о том, что если соблюдать диету, а так же делать пропуски в приеме еды, то это может привести больше вреда, нежели пользы, а так же это приводит к увеличению веса со временем.

Как говорят ученые: если человек будет резко ограничивать себя в потреблении калорий, то это приводит к метаболическим процессам, и в результате этого, в дальнейшем человек становится более склонным к перееданию.

Как говорят ученые: здоровый рацион питания, это хороший способ для поддержания нормального веса в дальнейшей жизни человека.

Ученые пришли к этим выводам, после того, как ими было изучено около пяти тысяч добровольцев молодых женщин и мужчин. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Ученые из Университета Южного Уэльса, сообщили о том, что если школьники будут употреблять жирную рыбу, то это принесёт им большую пользу, потому что жирная рыба помогает в повышении внимательности, а так же улучшает память.

Есть три типа жирных кислот это: Омега ТРИ, Омега ШЕСТЬ, Омега ДЕВЯТЬ. Все три типа очень важны для здоровья мозга человека, их можно получить из продуктов питания, но к сожалению много детей испытывают нехватку этих кислот, а это приводит к проблемам с обучением, так же поведением. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Ученые из Японского Университета Кюсю, заявили о том, что если медленно кушать еду, то это может способствовать похудению. Ученые провели исследование, в котором принимали участия пол миллиона добровольцев, которые во время еды, кушали медленно, и у них на целых сорок два процента было меньше лишнего веса, нежели те добровольцы, которые кушали с высокой скоростью.

Помимо этого, ученые установили, что если ужинать за два часа до сна, то это способствует уменьшению риска появления лишнего веса на целых десять процентов.

Как говорят ученые: если кушать медленно и тщательно пережевывать еду, то это способствует успешной стратегии для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса в Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Ученые из Университета Оклахомы, что расположен в США считают, что употребление сладкая газировка даже у женщин с нормальным весом, провоцирует заболеванием сахарного диабета, а так же сердечно сосудистых заболеваний. Ученые говорят: даже два стакана сладкого газированного напитка в день увеличивает  данный риск заболевания.

Ученые провели исследование, в котором принимали участие четыре тысячи женщин в возрасте от сорока пяти лет до восьмидесяти четырех лет. Данное исследование Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.

Ученые из Кембриджского Университета, который расположен в Великобритании, считают, что активность мозга человека, стимулирует не сахар, а белок.

Ученые провели исследование и по результатам, которых выяснилось, что белковая еда может помочь проснутся человеку и вернуть работоспособность.

В Организме человека есть специальные клетки, с помощью которых производится нейромедиатор орексин, данные клетки регулируют энергетический баланс организма человека, а так же они стимулируют бодрствование. Если происходит нарушение данных клеток, то это приводит к бессоннице, а так же к увеличению веса. Учеными было выявлено то, что сахар блокирует деятельность данных клеток. Как считают ученые: что это объясняет, почему после употребления еды, люди испытывают сонливость. Продолжение читайте перейдя по ссылочке выше.